Boldogság Világnap Konferencia 2021: március 20

Jövő szombaton, március 20-án, a boldogság világnapján kerül sor az idei Boldogság Világnap Konferenciára; melyre talán nagyobb szükségünk van, mint korábban bármikor. Az ingyenes, online esemény legfőbb célja kapaszkodókat adni az élet küzdelmeihez. A meghívott előadók rengeteg olyan gyakorlati tippel és módszerrel készülnek, amelyek segítenek felülkerekedni a nehézségeken és alkalmazkodni; sőt, javunkra fordítani a mindennapi kihívásokat, amelyekből most különösen bőven kijutott mindenkinek…

Három évvel ezelőtt részt vettem a III. Magyar Pozitív Pszichológia konferencián; és azóta nemcsak számos cikket írtam a témáról íme néhány, például ITT, ITT, ITT és ITT, hanem próbálom a mindennapokban alkalmazni a konferencián és azt azt követően készített interjúk során tanultakat. Azonban az immár egy éve tartó járványhelyzet a szokásosnál többszörösen nehezebb kihívás, még a közvetlen hatások által kevésbé sújtott, és annak lelki aspektusaival tudatosan foglalkozók számára is; így meggyőződésem, hogy mindenki felfedezhet magában vagy megteremthet újabb erőforrásokat, tanulhat újabb eszközöket, technikákat a pozitív megküzdéshez a jövő hétvégi online, ingyenes előadások során.

Ahogy a szervezők is megfogalmazták a konferencia honlapján:

“A stresszes helyzetek elől nincs menekvés. Mindenkinek az életében előbukkannak és mindenkinek egyedül kell megküzdenie a saját kihívásaival. Ha nem vagy elég felkészült, ha nincsenek megfelelő eszközök a birtokodban, a nehézségek előbb vagy utóbb felemésztenek, tönkreteszik az egészséged és örökre meggátolnak a jóllét elérésében.

Csak rajtad múlik, hogy a stressz a legveszélyesebb ellenséged vagy a legjobb barátod lesz. Önbeteljesítő jóslat azt gondolni, hogy a stressz csak árthat nekünk. De hogyan győzhetjük meg magunkat az ellenkezőjéről? Számos tudományos eredmény utal arra, hogy a stressz nemcsak egészséges lehet, hanem a fejlődésünk motorja is. “

A konferencián 16 közismert és elismert, nemzetközi és magyar szakember előadásait hallgathatjuk meg; ezek többek között:

• BARBARA FREDRICKSON, egyetemi professzor, a Nemzetközi Pozitív Pszichológiai Társaság volt elnöke (Videóüzenetének címe: A pozitív érzelmek, kapcsolatok és a reziliencia fontossága pandémia idején);
• CHRISTIAN WAUGH, egyetemi docens, Wake Forest University, pszichológia tanszék (Előadásának címe: A pozitív érzések szerepe a stresszkezelésben);
• LAWRENCE J. COHEN, játékterápiára szakosodott, nemzetközileg elismert pszichológus (Előadásának címe: Gyermekeink támogatása és bátorítása nehézségek idején a játékos nevelés módszereivel);
• JANE NELSEN, pár- és családterapeuta, ifjúsági tanácsadó pszichológus (Előadásának címe: Teremts békét és légy kedves – kihívások és megoldási lehetőségek a mai világban);
• PROF. DR. BAGDY EMŐKE klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, szupervízor, professor emerita, a Pozitív Pedagógia és Nevelés Program szakmai vezetője (Előadásának címe: Életfeladataink és nevelési lehetőségeink krízis idején);
• KOZMA-VÍZKELETI DÁNIEL, család-pszichoterapeuta, a Pozitív Pedagógia és Nevelés Program szakmai vezetője (Előadásának címe: Próbatételeken át a fele királyságért);
• BAGDI BELLA, a Pozitív Pedagógia és Nevelés Program vezetője; (Előadásának címe: Megbékélés – A múlt érzékelésének átalakítása, a megbocsátás lelki gyakorlata);
• PROF. OLÁH ATTILA, a Pozitív Pedagógia és Nevelés Program szakmai vezetője, az ELTE Pozitív Pszichológiai Kutatócsoport vezetője (Előadásának címe: Magyarország Boldogságtérképe a COVID évében).

További részletek és regisztrációs lehetőség az esemény honlapján ITT.

Antal-Ferencz Ildikó

Szabadúszó újságíró, blogger

Kövesd a Facebook oldalam ITT, hogy megoszthasd ezt az írást és értesülj a többi bejegyzésemről is!