-
Rosenberg-Nagy Ágota: A „nem vagyok elég jó” gondolat elengedése hosszabb folyamat, de megéri végigmenni rajta
Ágotát Varga Szilvia Edit egyik EMK-tréningjén ismertem meg, és jeleztem neki már akkor: érdekel, amivel foglalkozik. Félév után megkeresett és kipróbálta rajtam az Aroma Freedom Technikát (AFT), amivel annak ellenére meggyőzött, hogy nem vagyok az alternatív gyógyászat lelkes híve, viszont nyitott vagyok bevált, jól működő módszerekre, mind a fizikai, mind a lelki gyógyítás-fejlesztés terén. Azóta elolvastam a technikát kidolgozó Dr. Benjamin Perkus könyvét és napi szinten használom az olajokat és az AFT-t a családom számára is. Ágota is előad a Szilvi által szervezett, Nő álarcok nélkül ingyenes online konferencián, így ennek apropóján alaposan kikérdeztem.
-
Varga Szilvia Edit: A nők számára nehéz elválasztani saját igényeiket mások elvárásaitól
Szilvit évek óta ismerem, még az újságírói hivatásom előtti időszakból. Nagyjából ugyanakkor nyergeltünk át a multis üzleti világból – ő a segítő szakma, én a média területére. Jó volt vele párhuzamosan megélni a többgyermekes, negyven év körüli női újratervezést. Munkakapcsolatunk azóta barátsággá érett és folyamatosan új lehetőséget teremt: voltam már általa szervezett EMK-tréningen, írt rólam a blogján. Most pedig a közeli nőnap alkalmából megálmodott, ingyenes (!) március 19-i Nők álarcok című konferenciája kapcsán - amelyen én is részt veszek előadóként, Női önmegvalósítás és hit témával – kikérdeztem őt (és a hét során néhány másik előadót).
-
Egy erőszakmentes kommunikációs tréning tanulságai
udjátok mi az az erőszakmentes (együttműködő, empatikus) kommunikáció (EMK)? És azt is, hogy (online) tréningeken is el lehet elsajátítani és gyakorolni? Én kétszer is voltam EMK-tréningen, ahol többek kötött kitöltöttem két tesztet. Az egyik a konfliktuskezelésről, a másik a (nagy)szüleinktől kapott előírásokról szólt. Izgalmas volt őket épp egy év után összehasonlítani. Mindkettőn december elején vettem részt, és ugye tudjuk: a karácsony a kommunikáció, a konfliktuskezelés szempontjából is kiemelten fontos időszak, hisz nemcsak a szeretetről, hanem a családi vitákról, súrlódásokról, feszültségről is szól, sajnos.